Масло авокадо для кожи лица и тела

Польза масла авокадо

Бета-каротин, белок, лецитин, жирные кислоты и витамины А, D и Е в масле авокадо помогают увлажнить и защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, а также увеличивают уровень коллагена. А линолевая, олеиновая и другие мононенасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в масле авокадо, способны ускорить заживление ран.

Согласно исследованию американских ученых, проведенному в 2001 году, масло авокадо, смешанное с кремом, в котором содержится витамин В-12, может облегчить симптомы псориаза в течение продолжительного времени.

В целом регулярное использование масла авокадо:

• увеличивает выработку коллагена;
• улучшает состояние сухой или потрескавшейся кожи;
• способствует борьбе с признаками старения;
• увлажняет кожу;
• защищает кожу от повреждений;
• помогает бороться с экземой;
• защищает кожу от ультрафиолетового излучения;
• предотвращает и лечит акне;
• успокаивает.

Бонус — масло авокадо быстро впитывается и практически не оставляет жирных следов на коже.

Как правильно использовать масло авокадо

Лицо

Вы можете аккуратно втирать масло авокадо в кожу лица, использовать, его как маску или в качестве лосьона. Просто нанесите несколько капель масла на влажный ватный диск и аккуратно протрите лицо и шею. Для достижения наилучшего эффекта, повторяйте процедуру ежедневно перед сном. Точно также пропитанный маслом авокадо ватный диск можно использовать в качестве патчей для кожи вокруг глаз.

Чтобы сделать маску для лица, нарежьте спелый авокадо кубиками, положите в емкость и добавьте небольшое количество масла авокадо. Используйте вилку или ложку, чтобы смешать компоненты, превратив их в однородную пасту. После этого нанесите получившуюся массу на лицо и дайте ей застыть в течение 10-15 минут.

Для создания антивозрастного крема вам понадобится:

• 1/4 стакана масла авокадо;
• 2 столовые ложки кокосового масла;
• 2 столовые ложки пчелиного воска;
• 1/2 чайной ложки масла витамина Е;
• 1 столовая ложка масла Ши.

Все ингредиенты необходимо поместить в стеклянную банку и перемешать. Далее поставьте банку без крышки в кастрюлю, заполненную водой примерно на 10 см. Доведите до кипения. Помешивайте состав, пока он плавно тает в банке. Как только состав превратится в однородную жидкую массу, перелейте ее в банку меньшего размера и дайте ей затвердеть. Крем готов. Накройте его крышкой и храните в прохладном месте.

Губы

Чтобы губы выглядели блестящими, здоровыми и увлажненными, не забывайте регулярно смазывать их небольшим количеством масла.

Ногти

Масло авокадо способно улучшить здоровье ногтей. Для наилучшего эффекта добавьте в столовую ложку масла авокадо несколько капель лимонного сока. Получившимся составом обработайте кутикулу и сами ногти.

Тело

Масло авокадо можно использовать для увлажнения кожи всего тела, а также для борьбы с целлюлитом. Для достижения наилучшего результата сочетайте его с другими маслами, например, с маслами фенхеля, лимона, апельсина или герани. Витамины, содержащиеся в масле авокадо, делают кожу на проблемных зонах более эластичной и упругой, уменьшая эффект так называемой апельсиновой корки.
Добавьте в столовую ложку масла авокадо по 3 капли эфирных масел апельсина, лимона, масла пихты, масла мяты. Полученную смесь необходимо один раз в день наносить массажными движениями на проблемные участки тела.

Помимо антицеллюлитного эффекта, масло авокадо поможет расслабиться после долгого дня и снять стресс. Просто добавьте несколько капель во время принятия ванны.

Если у вас появилась аллергия, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием масла авокадо.